Оказание помощи при растяжении мышц и связок

Повреждения мышц и их растяжение происходят про непропорциональных физических нагрузках, слишком резких движениях, особенно когда мышцы еще должным образом не разогреты. Ощущения при этом такие, словно в них что-то лопается или рвется и сопровождающиеся при этом сильными болевыми ощущениями. Лечение разрывов и растяжений мышц и связок занимает обычно длительное время, от 1-й до нескольких недель. С помощью мази Кобратоксан можно помочь организму быстрее справиться с этим недугом.

Но лучше принимать меры для избегания столь неприятных случаев. Но как оказать медицинскую помощь, если это все-таки случилось?

Симптомы при растяжении мышц и связок

Для начала рассмотрим симптомы. При чрезмерном растяжении в местах разрыва тканей возможно кровотечение, поврежденный участок опухает.

Последствиями растяжения может быть снижение эластичности и прочности мышцы в поврежденном месте. Если напряжение возникло в области сустава, возможно также повреждение связок. В результате сустав опухает, и любые движения причиняют сильную боль. О методах лечения суставов читайте ТУТ.

Как помочь на месте, если невозможно обратиться в больницу

Если по каким-либо причинам сразу же обратиться в больницу невозможно, необходимо принять оказать медицинскую помощь и следующие меры:

1. Необходимо исключить физические нагрузки на поврежденную область в течение 48 часов;
2. В область поврежденной мышцы необходимо приложить холодный компресс или лед. Можно использовать лед в любом виде, завернув его во влажное полотенце.
   
   Если льда под рукой нет, подойдет любой источник холода. Главное соблюсти предосторожности от обморожения поверхностных тканей. Процедуру необходимо повторять каждые 4 часа в течение 48 часов. Компресс необходимо накладывать на 20 минут;
3. На поврежденное место следует наложить фиксирующую повязку;
4. Если травмирована рука или нога, ее следует держать в приподнятом положении;
5. Для быстрого снятия боли и последующего лечения, используйте бальзам Хонг Линь Кьот со змеиным ядом.

   В составе камфора, ментол, метилсалицилат, эфирное масло мяты прекрасно дополняют действие яда кобры и совместно помогают справится с отеком, с болью и воспалением.

Это основные правила оказания медицинской помощи при растяжении мышц и связок, далее по прошествии 48 часов рекомендуется наложить согревающий компресс и принять горячую ванну. Следует постепенно начать разрабатывать поврежденную мышцу, упражнения должны быть очень легкими и плавными, чтобы не повредить ее снова, но выполнять упражнения нужно ежедневно.